#SucoVerde

Quem não conhece o suco verde? hahah todo mundo já ouviu falar ou toma o suco,eu particularmente já tente fazer o suco varias vezes e não conseguia tomar ate que eu mim decidi que iria emagrecer e precisava de um suco verde para mim auxiliar.

 
Quais os Benefícios do suco verde?
O suco diminui a retenção de líquidos, ajuda a emagrecer, oferece energia e têm propriedades desintoxicastes. Para um melhor resultado, o recomendado é a ingestão de 1 ou dois copos por dia.

 
Qual o melhor horário para se tomar o suco?
mulherada o ideal e tomar pela manhã ainda em jejum,mais nos sabemos o quanto e trabalhoso fazer o suco pela manhã por conta da correria do trabalho,então se você não pode tomar de manhã em jejum tome antes do almoço ou na janta eu tomo sempre antes de dormi,mais já estou começando a corta as frutas a noite e colocar em um recipiente fechado na geladeira e de manhã e só colocar no liquidificador ,coar e prontinho e so pra lembrar não adicione açúcar ou adoçante.

 

Uma Dica e pega a folha do couve colocar no liquidificador com um pouquinho de água bater e depois colocar na caçambinha de gelo no freezer,no dia seguinte e bem mais pratico e rápido.