Olá amigas,bom o meu dia ontem foi carregado de muitas tentações
não e pra menos trabalho com a família e sempre que eles sabem de uma nova
dieta la vem tentações pra mim sacaniar kkkkk,mais resistir as coxinhas e etc .
Café da manha:
1-pão Francês c/ manteiga
1-xícara de café
Almoço:
2-colheres de arroz
1-concha de feijão
Carne guisada
Jantar:
1-tigela de açaí c/ banana ,kiwi,granola,castanha,farinha láctea
e um pouco de leite moça.
1-misto quente
Sei que muita gente vai olhar troncho (serio que isso e
regime),mais e serio amigas eu como muito,bom se resume em
salgados,refrigerante,biscoito o dia todo,então pra mim já e um grande começo.
#euconsigo
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